Je vous propose un enseignement de yoga intégral qui résonne particulièrement en moi : le Green yoga®

Fondé par Céline Miconnet, le Green yoga® est une méthode de yoga complète où l’art de s’épanouir est mis en valeur.

Cette méthode réunit à la fois la précision du yoga d’alignement et la fluidité du mouvement, tout en s’inscrivant dans un contexte de yoga traditionnel : l’aspect postural avec la pratique des asanas, les pranayamas (les respirations), la circulation des énergies et la méditation.

Ce yoga, holistique et intégratif, s’adresse à tous ceux qui veulent développer leur plein potentiel. Il permet de retrouver sa nature profonde, la connexion avec soi et avec le monde dans la joie de vivre, le plaisir de pratiquer et de communiquer avec les êtres humains et la nature.

Le Green yoga® est pour moi un moyen de vous accompagner sur le chemin de l’équilibre, avec une méthode qui s’adapte à tous, en toute confiance et avec bonne humeur !

Sarah Bouzereau